一対一。お一人お一人に整体やオンラインでのアドバイスを行っています。
そこで受けた質問やお悩みをまとめました。
【動画+】間違いだらけの骨盤矯正1.骨盤が歪んでる2.骨盤矯正って何を矯正してるの？3.脚の長さが違うと言われました4.骨盤が緩んでると言われました5.骨盤で美しく若々しく歩き続けたいです
【動画+】見ため年齢を若く1.【動画+】見ため年齢を若くする鎖骨の条件2.【動画+】見ため年齢下げる鎖骨下のケア3.見ため年齢を下げる肩甲骨のグラインド4.見ため年齢を下げる体幹のテンション5.見ため年齢を下げる骨盤の条件
50歳〜骨盤ウオーキング1.骨盤と股関節で正しく歩こう2.実は怖い足音3.腰に優しい歩き方4.疲れない歩き方5.階段LOVEになる
50歳~Tシャツ映えスタイル1.ウオーキング前のポーズでTシャツ映え2.腹は縦に伸びる事を意識しよう3.Tシャツとシャープなデコルテライン4.重力を味方につけよう5.若返りの筋肉を鍛える
体幹を整える1.脚の長さと体幹を整えるストレッチ2.バランスボールで体幹。レベル別TR3.体幹を整える骨盤力とは4.骨盤矯正って何を矯正しているの？5.座り続けると腰痛。体幹の問題かも
姿勢はスゴイ1.パワハラをスマートにかわす姿勢2.ポッコリお腹をキュッと凹ませる姿勢3.なにもかも嫌になった時はこれ4.疲れない歩き方のポイントは姿勢（前）5.疲れない歩き方のポイントは姿勢（後）
健康美1.有名芸能人に「おまえ姿勢悪いな」2.ハイヒールが健康に良くなる５の方法3.骨盤と股関節で歩く4つのポイント4.華奢だけどしなやかな肩の作り方5.後ろ姿が美しいか一瞬で点検する方法
骨盤の歪み1.そもそも骨盤の歪みとは2.脚の長さが違うと言われました3.無視しても良い骨盤の歪みとは？4.骨盤、歪んでいると緩んでいるの違い5.骨盤の歪みを整える
これも姿勢が関係してた1.下っ腹の贅肉対策2.集中力が高まる椅子はこれ3.下向きの姿勢とお顔4.バストアップ簡単３ステップ5.酷暑でむくんだ身体を絞り上げる
間違いだらけの肩こり対策1.肩甲骨と骨盤2.腕で肩こり撃退3.姿勢4.心5.座り方
引き締めダイエット1.腕立て伏せで体幹を引き締める2.階段を使って理想の体型に引き締める５つ3.太りにくいスリム体質で腹から痩せる５つ4.ダイエットの効率良い方法5.ダイエット効率を上げるポイント
運が良くなる健康美1.腹が座って覚悟が定まっているお坊さん2.腹を開運パワースポットにする方法3.決断速く運も良くなる4.想いで表情,姿勢,運も良くなる5.迷ったときは良い表情で運を呼び込む
腹からやせるために1.ダイエットで体壊れそう、どうしたら良い2.下っ腹の贅肉がしつこい理由3.腹からやせるインナーマッスル4.対角線の動きで腹からやせる方法とは5.腹やせ邪魔する奴を撃退する２つ
腹やせ健康美の作り方1.腹やせと健康美の関係2.腹やせ健康美と体幹3.腹からやせる重力を利用し安全な方法4.腹やせ健康美を邪魔する３つを撃退5.腹やせ健康美で統一感ある美しい姿勢
子どもの姿勢1.子ども猫背。目立ちたくないなど７特徴2.子どもたちへ いじめられたら逃げて！ 3.体育座りは本当に体に悪いの？4.「猫背はなんでダメなの？」5.落ち着きなく集中できない。意外な理由
整体で起業1.整体など健康と美で起業はできる2.起業は怖いですか？3.見える化を整体に導入4.話を聞くことが苦手です5.やっぱり起業は怖いです
