50代の貴女へ
あなたを、腹からやせて、アンチエイジング体質に導きます。
25年18,000人の整体実績でお約束します
整体師、松乃わなり。
実は僕は整体師になる前は身体も心もボロボロでした。
首の手術宣告、頭皮にまで広がったアトピー、そしてうつ病。
僕がうつ病と自覚したときをハッキリと覚えています。本屋さんで読みたい本が分からないのです。
本棚から本棚に移動し、結局は一冊の本も手に取ることなく、本屋さんを出てしまいました。
「ガチャン！」自動ドアが閉まる乾いた音。
その瞬間、僕は立っていられなくなり全身が震えました。小さく叫びました「たすけて」
うつ病でした
うつ病は辛かったです。でも治りました。
きっかけは女性整体師さん。
僕の話を、丁寧に聞いてくれたのです。そして共感してくれました。
話を聞いてもらっているうちに泣いたことを覚えています。
「わかってくれる方がいた」嬉しかったです。
ボランティア活動
新潟地震、熊本地震、東日本大震災では３ヶ月間。能登半島でも３ヶ月間のボランティアを行いました。困っているときはお互い様です。
東日本大震災では、お洋服を仮設住宅でお配りしました。こちらも３ヶ月間、がんばりました。
熊本地震でも屋根が壊れたお家の修理のお手伝いを行いました。
被災地にホスト軍団がやってきた
東日本大震災でボランティアしてたとき、大阪からホストたちがやってきました。
ヘドロの除去などを一緒におこないました。
そして最終日、ホスト軍団はどうも不完全燃焼だったようです。
「やるか」
「やっちまおうぜ」
ホスト軍団はいちど大阪に帰り、準備を整えて再び東北の被災地にやってきました。
なんと！ 仮設住宅をホストクラブに改造しちゃったのです。
仮設住宅が揺れるほどの大盛り上がり。締めはもちろんチークタイム。ミラーボールがキラキラと輝きました。
チークタイムの時に僕は何をしていたか？
ビデオカセットのヘドロを洗い落としていました。あとで聞いたら、爺さん秘蔵のエロビデオでした（笑）
ほめると腹やせ
熊本、新潟、能登、宮城、福島、岩手でボランティア活動を行い、大切なことを学びました。
話を聞いて小さなことを、ほめる。
表情が柔らかく変わっていくのです。僕も嬉しくなります。
コンビニなど、お店の方をほめる。
「あなたの接客はとても丁寧ですね」
とても喜んでくれます。
そして僕も嬉しい。そんなときに人は背筋が伸びています。腹からやせる原動力です。
四国、四万十川のお店でお店の方をほめました。
お弁当の差し入れをいただきました「おお〜♪」美味しかったあああ！
ほめると腹やせ＞トイレ掃除編
トイレ掃除大好きです。夏の期間だけですが、頼まれてアルバイトやりました。トイレの神様っていらっしゃる事を実感できました。
これがきっかけで、トイレ掃除されている方を積極的に褒めています。岐阜県のトイレで
北海道函館のトイレでも
ほめると腹やせ。応援いただきました
出版したときに、女性起業家さんが僕の著書を買ってくれました。鼻の下が伸びるう〜♪
著書一覧
休めのポーズで死ぬまで歩ける骨盤の作り方
出版社の編集者が３名参加した出版プレゼンテーションの場で、編集者３名全員が手を上げてくれた企画の本です。
50歳〜の読者のために豊富なイラスト、大きめな文字で書かれた、分かりやすい本です。アマゾンで購入>>>
体の歪みをセルフケアで治す教科書
40歳からの女性を対象とした本で、著者（松乃わなり）と読者代表の花子さんの掛け合いで学べるようにした本です。
治し方だけを知るのではなくて「なぜならば」の部分にページを割いた本です。アマゾンで購入>>>
腹やせ健康美の作り方
正しい動き３原則で腹からやせます。
正しい動き３原則とは、作業位、腰から動く、対角線の動き。この正しい動きの３原則で正しく動くと腹からやせます。アマゾンで購入>>>
50歳からの腹からやせる技
腹は伸び縮みする。お腹を膨らませたり凹ませたりすると深い呼吸もできます。腹式呼吸です。疲れを取ったり心を落ち着けたりの効果があります。
この腹の働きを応用した腹からやせる方法を解説しています。アマゾンで購入>>>
腹からやせる黄金比の作り方
僕の整体の基礎は姿勢矯正です。姿勢が一番。その姿勢を研究し続け心が震えたのが黄金比、日本人は白銀比。
この比率と３つの丹田（上丹田、中丹田、下丹田）の位置が一致します。機能美を活かした美しい姿勢の必須の書です。アマゾンで購入>>>
3つの自由50のマインドセット
時間の自由、お金の自由、好きな場所で暮らす働く。３つの自由が揃ってハッピーになれると思っています。
そのためにはテクニック論も大切ですが、それよりもはるかに大切なことは心の在り方。マインドセットです。この本をパラパラとめくっては再確認し３つの自由に近づけるようにしています。アマゾンで購入>>>
応援する人が一番成功し豊かになれる
25年間、通わせないセルフケアを指導し続けてきました。これも応援の一つだと思っています。
おかげで素晴らしいお客様や応援してくれる方達に巡り合うことが出来ました。流行に左右されない本質の経営を目指すときに感じたことをまとめました。アマゾンで購入>>>
通わせないセルフケアを伝え続けたらこうなった
応援経営の原点とも言える、通わせないセルフケア。
無駄に通わせない。お客様の信頼を得る。しかし、しっかりと収益を上げる。そのノウハウをこの本にまとめました。アマゾンで購入>>>
美脚をつくる骨盤セルフストレッチ
通わせないセルフケアを25年指導し続けてきて、O脚矯正もセルフケアで矯正できるまでにノウハウが高まりました。本書ではその要点をまとめました。
旅先オンライン北海道2022
通わせないセルフケアを長年指導し続け、オンラインで仕事ができる環境が整いました。という事はネットにつながればどこでも仕事できると気がつき実践してみました。旅日記＋オンラインノウハウの本です。
これに味を占めて山陰〜九州。紀伊半島。東北北海道と旅を続けています。アマゾンで購入>>>
猫背はヤバい
マラソン未経験でサハラ砂漠250kmマラソンに挑戦しました。
友達が勝手に申し込んだのです。飲み会の席で(泣) 周りの連中が面白がってSNSに投稿しまくり、引くに引けない状況に。
４日目だったか意識を失って倒れました。
そのまま干からびて終わり。にはならずに、やがて意識を取り戻し、しばらくぼんやりと過ごしていました。
僕の近くを野生のラクダがいました（実際の写真）
ラクダは歩く時に頭が揺れません。頭が揺れると足腰に負担が増えるからです。
僕は気がつきました。僕は猫背でサハラ砂漠を250km走破していた。頭が揺れて足腰に負担、意識を失って倒れた。
猫背はヤバいと心底思いました。しかし自力で猫背を矯正する体力は残っていません。
そこで帽子と背中のリュックを紐で繋ぎ、リュックの重さで頭を持ち上げ姿勢をまっすぐにして歩きだしました。
すると奇跡が起こりました。体力がどんどん回復してきたのです。
「行ける！」と確信。
そして僕は世界一過酷と言われるサハラ砂漠を250km完走しました。姿勢の力はすごい！
「まぐれ」と言われました。
そこでジャングルを250kmのマラソンに挑戦しました。完走しました。
改めて書きます。
正しい姿勢はスゴイのです。
余談ですが、インディオの子達と仲良くなりました。
正しい姿勢はスゴイ
日野原重明先生の講演会で喋る機会をいただきました。面白い整体師がいると、声をかけていただいたのです。
日野原先生の忘年会にも呼んでいただき大抽選大会。なんと！
特賞のiPadを引き当てました。正しい姿勢はスゴイ。運も良いみたいです。
正しい姿勢はスゴイ＞東京都知事(？)と富士登山
そっくり芸人の八幡かおるさんと富士登山。正しい姿勢で登れば疲れにくいし高山病も出にくい。登山で疲れている人たち、みんな騙されていました（笑）
腹やせアンチエイジング
私の何が変わるの？
1.腹からやせます、年齢は関係ありません
2.美脚も腹やせとセットです
一回で矯正完了です
背骨が曲がっていても美脚に
腹やせと美脚を同時に、プチ詳しく
腹やせも、美脚も姿勢が良いことが絶対条件です。
姿勢が良いとスクリューホーム運動というものが足腰に働きます。疲れにくい立ち方の仕組みです。
これが腹やせと美脚を同時に実現します。
写真はスクリューホーム運動が働いた例です。一回で矯正が終わりました。
何をするの？
55歳からの女性へ
３つの嬉しい変化を同時に実現
オンラインでも本当にできるの？
25年間、18,000人の整体を行ってきた。整体師の松乃わなりです。
1.腹やせ
2.美脚
3.腰痛やヒザ痛、肩こりなど痛み不調
1,2,3を同時に進めるメニューを作りました。
別々にやるよりも同時にやったほうが自然だし、効率が良い。
25年間、18,000人の整体経験で実現です。
オンラインだから
しっかり結果がでるので、海外からも受けてくれています
北海道の宗谷岬の近く〜沖縄石垣島まで全国各地から受けてくれています。
スペインからオンラインで
アメリカ、ニューヨークからオンラインで
どのくらいの期間・費用なの？
1週間で腹やせの効果を実感していただけます。
費用は18,000円(税込）です。
開発者の松乃わなり、直接アドバイスをさせていただきます。
松乃わなり、整体師、主な実績
子どもが姿勢の先生プロジェクト開催
子どもから「ママ姿勢悪いよ」と言われたら守らねばですね。
ちょっと自慢だけど、この道25年は伊達じゃない
日本を代表する世界的企業のCEOの整体を担当。
文化勲章受賞のご家族の整体を担当。
東京大学名誉教授医学博士の整体を担当。
東京大学名誉教授工学博士の整体を担当。
海外にまで学会の会員を多数擁する歯科医師
整体の効果を証明するために、マラソン未経験で世界一過酷と言われるサハラ砂漠250kmマラソンに挑戦、セルフケアを駆使して完走。
まぐれと言われたので、南米アマゾンのジャングルを700km走破しました。正しい姿勢はすごいのです。
腹やせ美脚を定着、どこでも３ステップ
ここで出来ます。どこでも出来る、だから誰でも結果がでますし、さりげない動きなので誰も気がつきません。
実践された方です
リアルで行いました
同じ方です。オンラインで行いました
シンプルは強い、年齢は関係ありません！
キュッと腹やせ、ピーンと美脚、キュッピーン！
セルフケアプログラムなのでオンラインでも可能です
↓オンラインで行いました
↓オンラインで行いました
腹やせと美脚は、同時に行うのが自然で近道
80代〜10代まで一気に紹介。
リアルでもオンラインでも効果は変わりません。
↓80代、お会いして行いました
↓80代オンラインで行いました
↓70代オンラインで行いました
↓70代、お会いして行いました
↓40代オンラインで行いました
↓30代オンラインで行いました
↓20代オンラインで行いました
↓小学生と生後6ヶ月の女の子。リアルで行いました
凄そうなのはわかったけど、何からやれば良いの？
こちらです。自信を持ってお勧めします。
松乃わなりに直接ご相談ください
LINEを追加した後に、「相談です」と一言送ってください。
勧誘などは一切行っておりません、勧誘しても効果無い事を知っているので。安心してご利用ください。
スマホでもパソコンでも可能です
以下のQRコードを押してください。LINEの案内が表示されます。
僕が直接、ご案内します。あなたもクラス上の健康美になりましょう。
松乃わなりプロフィール
整体師として25年、18,000人を整体してきました。最年少は生後6ヶ月、最年長は82歳。
能登半島でボランティア３ヶ月がんばりました。
東日本大震災も３ヶ月がんばりました
マラソン未経験で、サハラ砂漠250kmマラソンに挑戦しました。
というか、友達が勝手に申し込んだ。飲み会の席で(泣)
マラソン未経験で挑んだサハラ砂漠250kmマラソン
整体とセルフケアのスキルを駆使して、途中意識を失うなどありましたが完走しました。
南米アマゾン、ジャングルの700kmマラソンに挑戦しました。インディオの子どもたちと。
整体とセルフケアのスキルを駆使して完走。僕の整体とセルフケアはスゴイな♪
推薦をいただきました
東京大学名誉教授医学博士 日暮先生
数年前、私は腰部脊柱管狭窄症による間欠性跛行を患い往生したことがある。
諸治療を試みたが薬薬効なく、すがる思いでまつの師の門を叩き救われた経験がある。
その後欠かすことなく毎月１回施療を受けている。
この間施療時にときとしてまつの師主催の研修会とバッティングすることがある。
私が受けている施療室の隣室で、この研修会が行われるわけだが、
全国各地から若い研修生が集まってきて熱心に学んでいる様がうかがえる。
松の師の説得力ある語り口に彼らは熱心に耳を傾け
お互いに実習に励んでいる様子が手に取るようにわかる。
研修会で学んだものを全国各地にもちかえり、それぞれの地域でよき働きを展開し、
悩める人々の治療に手を差し伸べていけることを祈念して止まない。
【追記】
突如襲ってきた左下肢の激痛としびれ。腰痛、歩行障害（間欠跛行）のため、
外出はおろか、自宅で這いつくばう生活に追い込まれたのは、この春のことでした。
「腰部脊柱管狭窄症」の典型的症状で、Ｘ線撮影像によると
第五腰椎と仙椎との椎間腔が著しく狭くなっておりました。
服薬、神経ブロック、手術の嫌いな私は「まつの先生」による整体、ストレッチ療法を選択しました。
お蔭様にて歩行不能状態から、間欠跛行距離の徐々なる改善をみ、
現在では跛行も完全に消失し、階段の昇降も可能となりました。
症状が改善してくるに伴い、整体、ストレッチメニューの多彩な変更とその理論付けは、
医師である私を十分納得させてくれるものがありました。
すべての症例に有効か否かに関しては言及できませんが、
私の場合には症状の著しい改善をもたらしてくれました。
自宅で毎日実施しているストレッチ体操は、
私の身体にとって大きな財産となりました。感謝です。
東京大学名誉教授工学博士 広部先生
私は1994年に脳梗塞を発症し、左半身に麻痺が残りました。
その後、リハビリの先生や、カイロの名手の方を紹介され、
昨年は建築の手書き製図が出来るまでに回復してきました。
私を治療してくださったカイロの先生は、天才と言ってよい方で、
この方の治療が無ければ、ここまでの回復は無かったと思っております。
しかしこの天才でさえ、「麻痺の側の筋肉を酷使する製図の翌日は、
首と肩の痛みで目覚める」という苦しみから、私を救うことがお出来になりませんでした。
幸い、「まつの先生」にお会いして、この天才の理論を殆んどカバーする治療システムをお持ちで、
しかも私に必要なストレッチ体操を指導して頂けました。
当初体操の不得意な私は、ストレッチを上手く出来るかが不安でした。
しかしストレッチの型の,一つ一つの「目的と注意点」を明快に示して下さり、
半信半疑ながら毎日行っているうち、
上記のコリが不思議と消え、毎朝の目覚めが気持ち良いものになりました。
おそらく体のアンバランスな使い方で生ずるコリを、
蓄積させずにストレッチで解消させている為ではないかと思います。
医学博士 大谷先生
とにかく今の痛みを取り去ってくれます。
痛みの原因を追求する事から始まり、今後身体をどのように変化させていくべきかを明快に提示していただけます。
更に２～３日後に身体の状態はこのように変化しますと説明して頂き、それが現実となる事に受け手としては信頼感がでます。
今まで様々な治療院を訪ねましたが、指針は身体の芯に達する刺激が心地よく、
また、自分が積極的に動いて参加する治療法は初めてであり、より早く身体機能が回復し、体力が向上してきました。
腹やせ,腰痛などの痛み不調について相談
松乃わなりに直接ご相談ください。
LINEを追加した後に、「相談です」と一言送ってください。
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スマホでもパソコンでも可能です
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僕が直接、ご案内します。あなたもクラス上の健康美になりましょう。