想いを大切にすると、表情,姿勢,運も良くなる

健康美

運が良くなる健康美

1 2 3 4 5

想いを大切にすると、表情,姿勢,運も良くなる

花子

表情で運が変わる、強くなる。わかる気がします。思い詰めた表情や決断の表情など人は変わりますよね。

松乃わなり

顔はその人の履歴書と言いますね。どのように生きてきたかが表れるものです。3人の方の事例を紹介しますね。

僕は、311。東日本大震災のときに1年間ボランティア活動を行っていました。

そこで出会った3人の方を紹介します。表情で運が変わる、強くなる。の良い事例です。読めば勇気をいただけます。

松乃わなり

整体師、通わせないセルフケアを24年。ジャングルと砂漠を950km走破した冒険家。著書11冊>プロフィール

このページの要点

迷いを消すために頭を剃り上げた男

宮城県、気仙沼市でボランティアを行っているときに、赤いツナギを着たスキンヘッドのガタイの良い男がやって来ました。

見るからにヤバそうな雰囲気がプンプン漂っています。

やべえのがやって来たなあ。目を合わさんとこ。

と思っていると、スキンヘッドが僕のほうにやってきた。しかもニコニコ爽やかな笑顔。

怪しい、絶対になにか隠してる、危険信号マックス。

そしてスキンヘッドは僕に話しかけて来た。「こんちは〜〜♪」

さわやか過ぎる!

しばしスキンヘッドと話をして「もしかしたらこいつは良い奴じゃないか?」と思えるようになって来ました。

そしてスキンヘッドの秘密を話してくれました。

スキンヘッド野郎は、税理士さんでした。熊本から車を運転してやって来ました。

スキンヘッド野郎はボランティアに行くときに迷ったそうです。

熊本から宮城県まで1500kmはあります。あまりにも遠い。さすがに迷う。

その迷いを断ち切るために、彼は頭の毛を全部剃り上げました。スキンヘッドにしました。

そして、行くしかない! 彼は覚悟を決めたのです。かっこいい!と思いました。

その彼とは熊本でも再会し、阿蘇山の水害のボランティアも一緒に行いました。

約束を守るために舞い戻ってきた男

1ヶ月間、避難所の世話係のボランティアを行って来た男性がいます。

1ヶ月も避難所で地元の方達と過ごせば、仲良くもなるでしょう。

そしてボランティアを終えて帰宅する事に。

すると小学生の女の子が彼に「おじちゃん、また来てね!」

「ああ、また来るよ」と返す男性。

そして車を運転して男性は帰路につきました。北陸のとある地方都市まで。

車を走らせながら男性は考えました。

「おじちゃん、また来てね!」と言われて「ああ、また来るよ」と返事はしたけど、本気だったのか? たんなる社交辞令みたいなものだったのか?

実は、この男性は地元でいつくかの会社を経営し、市議会議員も務めている名士でした。忙しい身です。

「ああ、また来るよ」と簡単に来れる身ではありません。

しかし男性は決断しました。女の子との約束を果たすために。

地元に戻り、仕事などいろいろと段取りをつけて再び被災地に戻ってきました。

有言実行。彼の後ろ姿を見て仁義を守る男の姿を見た気がしました。

物よりも想い出を訴えた女性

仮設住宅で避難生活を余儀なくされた方達。

お話をさせていただく機会も多く、その日も幾人かの方達と話をしていました。

とりとめのない話が続き、ガレキの話になりました。

ガレキの処分は・・・

すると、一人の女性が涙ながらに訴えてきました。

「ガレキはゴミじゃないんです」

「思い出が詰まっているんです」

考えさせられる一言でした。

ビデオテープの清掃を依頼した初老の男性

ボランティアセンターには、被災者からの要望が寄せられます。

その日は津波でヘドロを被った、大量のビデオテープの水洗いでした。

今は懐かしい、VHSビデオテープが段ボール箱が何箱もあります。

ビデオカセットの奥の奥までヘドロは入り込んでいます。

「これってビデオ、もうダメなんじゃない?」そんな思いを誰もが感じながらも黙々と大量のビデオカセットを水洗いします。

そしてビデオテープの内容を知る事となりました。

エロビデオでした。

怒ったボランティアもいました。呆れてしまったボランティアもいました。

しかしそれは、その方にとって何かしらの想いが詰まっているのでしょう。

物の価値観は人それぞれ。そこに物語があると感じました。

4つの出来事をご紹介しました

どう感じるかは人それぞれ。

ただ、覚悟が定まった方は、背筋も伸びて人間力を感じます。

3つの自由を手にいれる

時間の自由、好きな場所にいられる自由、やりたい事ができる自由

松乃わなりです 治療系の整体を25年。

11月。今、能登半島に来ています。

元旦の大地震と、9月末の大雨水害の災害ボランティアです。

すでに1ヶ月以上も能登にいる事になります。能登半島の先端付近の珠洲市や輪島市が主な活動場所で、11月の後半までボランティア活動を行う予定です。

能登地震

地震で家が壊れ傾いたところに今度は大雨による大水害です。大量のヘドロが室内に流れ込み、家財道具や家そのものを引きづり倒していきました。

後に残ったのはヘドロに沈んだ家財道具たちです。

能登地震

床下には大量のヘドロが流れ込んできました。僕たちボランティアは高さ50cm。いいえヘドロの高さを引いて40cmの空間に入り込み、園芸に使う小さなスコップでヘドロをかき出して行きます。

狭いし汚れるし、首や肩、腰が悲鳴をあげるし、ましてや余震が来たら終わりです。

能登半島

能登の夜はとても星がキレイです。空全体が円球に見えます。

焼酎のお湯割を飲みながら、今日の出来事を振り返ります。「ありがとう」の言葉を頂けた。社交辞令ではない。魂からの「ありがとう」の一言

少しでもお役に立てて良かった。

そして僕は3つの自由に感謝しつつ寝袋に入って眠りにつきます。

3つの自由とは

時間の自由、

好きな場所にいられる自由、

元気で自由に動ける身体。

これが僕が大切にしている3つの自由です。

この話をすると、「お金は入ってないの?」と質問されます。

確かにお金は大切ですね。しかし、時間の自由、好きな場所にいられる自由、元気で自由に動ける身体。

この3つが揃うとお金の使い方が劇的に変わります。

楽しみながらお金を稼ぐ事ができているので、稼いだお金は楽しみに使うようになります。

逆に、ストレスを感じながらお金を稼ぐと稼いだお金でストレス解消に使いがちです。

そうです。お金の自由は、時間の自由、好きな場所にいられる自由、元気で自由に動ける身体に次ぐ4番目なのです。

この考え方に気がつき、僕はとても楽になりました。

3つの自由を得るには

時間の自由、好きな場所にいられる自由、元気で自由に動ける身体

時間の自由

東日本大震災のときにボランティア活動を通じて知り合った僧侶の方に、時間の使い方を教わりました。

1日は24時間。これを3で割ると8,8,8時間に。

8時間は、人様のために使いなさい(仕事や家事などです)

8時間は、自分の楽しみのために使いなさい(趣味や勉強などです)

8時間は、親から頂いた身体と心を労るために使いなさい(睡眠や心身のメンテナンス、運動などです)

好きな場所にいられる自由

パーソナルスペースを自分で選ぶ事のできる幸せ。

自分の部屋。お気に入りのカフェ。旅と旅行。好きな空間、居心地の良い空間。「良い気」を生み出してくれますね。

戸田

美しく元気な身体

姿勢ってとても大切だと思うのです。治療系の整体師として25年、通わせないセルフケアを指導し続けてきて、やっぱり姿勢です。

姿勢とペットボトル理論。

ペットボトルをつぶすと外見も歪むし、中のお水も歪んだ形になってしまいます。

ペットボトル

ペットボトルの形をキレイに整えると、外見もキレイ。中のお水もキレイな形に同時になります。

人に例えるとこんな感じです。「きゃ〜♪」と喜んでくれてモチベーションも上がります。美しい。

ビフォーアフター

3つの自由を得たらこうなった

時間の自由、好きな場所にいられる自由、元気で自由に動ける身体

60歳でサハラ砂漠や南米アマゾンのジャングルを950km走破しました。

ジャングル

64歳の今も元気バリバリ。体型も崩れずV字型の体型を保ってますし、バランス感覚も良し。

松乃

なぜか子どもにモテる♪

ジャングル

あなたも3つの自由を手に入れよう

87歳でも3つの自由。美しいです。

姿勢
3つの自由を得よう

時間。好きな場所。元気で自由に動ける身体。

全てこのホームページで学べます。

このページの要点