お腹がやせる座り方
写真は僕主催の腹やせセミナー。椅子の代わりにバランスボールに座ってもらいました。インナーマッスルに効きます。
インナーマッスルは着火剤のような働きをします。最初の火種のようなもの。
日本全国を出張整体の旅、湘南海岸の海辺の公園からお届けします。伊豆大島が水平線に浮かんでいます。
インナーマッスルといえば、バランス感覚にも使われます。数年前にヨットで伊豆大島やその先の島に行った事があります。
ヨットスクールにも通った事あるし、ウインドサーフィンは自称プロ級なんだよ。v(￣ｰ￣)v
ヨットもウインドサーフィンも揺れるからバランスをとるためにインナーマッスルをビシビシ刺激してくれます。
インナーマッスルは若返りの筋肉とも言われているので、ふふふ、僕も若いです（自慢）
本日も元気に腹やせショート動画、投稿しました。ほぼ毎日投稿しているのでぜひ見てね。見るだけじゃだめよ。「いいね！」とかシェアとかよろしくです。
ちなみに動画投稿して5時間で1112回再生だ〜♪
キュッと腹やせ。ピーンと美脚
