これやるとお腹からやせます

北海道>開陽台

シニア世代の方達に究極のアンチエイジングを届けたい。

究極のアンチエイジング

日本一周整体の旅、北海道は地平線が見える開陽台にいます

地平線から満月が登ってきた。感動した。ライブ中継して視聴者も「おー」って言ってくれました。

牧草ロール。初めて間近で見れた。でかい。重たそう。
日本一周>根室

地平線が180度広がる開陽台。オンラインで整体のアドバイスも充実してた。

コンビニでアイスを買う。いつものようにレジの女性を褒める

「あなたの接客って・・・・とても丁寧ですね」

ニッコニコの笑顔で言うととても喜んでくれます。笑顔は心の扉が開く最初のサイン。整体をやる時にも笑顔はとても重要。

移動し根室へ

遠い!とにかく遠い。やっと着いたと思ったら地図を見たら最東端のノシャップ岬はまだまだ先。

やっと辿り着いたノシャップ岬

薄暗くなってきたし時間も遅いからだろう誰もいない。寂しい。風は強い。

ノサップ岬
ノサップ岬

戻って根室市内の中央公園に。

第一は満車らしくて第二で泊。久しぶりの長距離を走った。お疲れ様でした。

毎日が非日常に感謝しながら本日のブログ整体。テーマはこちら

矢印

これやるとお腹からやせます

ヒップからウエストにかけてプルプロプルに筋肉が緊張します。ウエスト&ヒップ引き締まりますよ。

これはキツイや! という方はこちら。膝をついて行います。効果は変わらないしおすすめです。

腕立て伏せ
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