整体24年。良かった〜♪と思う事３選
整体の仕事を24年間続けてきて、整体をやってきて良かったことを3つ挙げてみました。
3位：お金の使い方が変わった
感謝されてお金をいただけることが嬉しいです。お客様から握手されて「ありがとうございます」と言われたら、やっぱり嬉しいです。
人様のお役に立てて嬉しい。お金までいただける、次の予約も先様から「次は・・・」と言っていただける。
僕は30代の時にうつ病になりました。当時は会社員で給料もまずまずでしたが、自分が会社組織の一部にすぎないような気持ちが強くなりました。
パワハラも受けていました。ストレス解消にお金を使っていました。高級車を買ったり、女性がいる店に飲みに行ったりしていました。
後で気づいたのですが、ストレスを感じながらお金を稼ぐと、稼いだお金はストレス解消に使いがちです。
楽しみながらお金を稼ぐと、稼いだお金は楽しみに使う。
同じお金でも使った後の心のあり方が全然違うことを体験しました。
2位：時間の自由
僕は起業当初から整体を完全予約制にしていました。
東京の表参道に整体院を構えていた時も看板は出さず（営業時間も載せない）完全予約制です。
整体の売上はシンプルで、「整体を受けた人数」×「整体料金」
整体料金を高く設定し、その金額相応の腕を磨いてきました。自分で言うのもなんですが自信があります。
時間の自由は興味ある事を探究できた
整体の知識、身体の知識の勉強はもちろん、生物の進化、物理の法則などを勉強してきました。
特に生物の進化は整体に大いに役立っています。例えば、
手の小指と薬指の付け根部分をほぐすと、首の動きが良くなります。
不思議です。解剖学では説明が付きにくいものです。
しかし、整体と生物の進化の観点から見ていくと、そこにヒントがあるのです。
5,500万年前
私たちのご先祖様。世界最古の霊長類「ブルガトリウス」の手指の骨格と食生活にヒントがありそうです。
● 枝をしっかりと掴む
● 木の実の方向に首が動く。木の実を食べる。
現代の人間
● 手の小指と薬指の付け根部分をほぐすと、首の動きが良くなる。小指は握力を生み出します。
● 見たい方向に首を動かす、顎を引くと首〜体幹が伸びます。噛む力も増えます。
5,500万年前と現代の人間、動きが似ています。
そんな畑違いの勉強ができて、周り回って整体に役立った。これら時間の自由があったからです。いろんな角度から整体を勉強できたのです。
そして今、ChatGPTの登場でさらに時間の自由を手に入れました。
ChatGPTは文章作成や編集に使っています。この文章も自分の思いを書き出し、ChatGPTに編集してもらいました。
1位：感謝されてお金をいただける
お客様からの感謝の言葉をいただき、さらにお金もいただける。
本当に嬉しいです。次の予約もお客様から声をかけていただけることがありがたいです。
ありがたい。うれしい。
この純粋な感情が整体の修行につながっていると感じます。
３つの自由を手にいれる
時間の自由、好きな場所にいられる自由、やりたい事ができる自由
松乃わなりです 治療系の整体を25年。
11月。今、能登半島に来ています。
元旦の大地震と、９月末の大雨水害の災害ボランティアです。
すでに１ヶ月以上も能登にいる事になります。能登半島の先端付近の珠洲市や輪島市が主な活動場所で、11月の後半までボランティア活動を行う予定です。
地震で家が壊れ傾いたところに今度は大雨による大水害です。大量のヘドロが室内に流れ込み、家財道具や家そのものを引きづり倒していきました。
後に残ったのはヘドロに沈んだ家財道具たちです。
床下には大量のヘドロが流れ込んできました。僕たちボランティアは高さ50cm。いいえヘドロの高さを引いて40cmの空間に入り込み、園芸に使う小さなスコップでヘドロをかき出して行きます。
狭いし汚れるし、首や肩、腰が悲鳴をあげるし、ましてや余震が来たら終わりです。
能登の夜はとても星がキレイです。空全体が円球に見えます。
焼酎のお湯割を飲みながら、今日の出来事を振り返ります。「ありがとう」の言葉を頂けた。社交辞令ではない。魂からの「ありがとう」の一言
少しでもお役に立てて良かった。
そして僕は３つの自由に感謝しつつ寝袋に入って眠りにつきます。
３つの自由とは
時間の自由、
好きな場所にいられる自由、
元気で自由に動ける身体。
これが僕が大切にしている３つの自由です。
この話をすると、「お金は入ってないの？」と質問されます。
確かにお金は大切ですね。しかし、時間の自由、好きな場所にいられる自由、元気で自由に動ける身体。
この３つが揃うとお金の使い方が劇的に変わります。
楽しみながらお金を稼ぐ事ができているので、稼いだお金は楽しみに使うようになります。
逆に、ストレスを感じながらお金を稼ぐと稼いだお金でストレス解消に使いがちです。
そうです。お金の自由は、時間の自由、好きな場所にいられる自由、元気で自由に動ける身体に次ぐ４番目なのです。
この考え方に気がつき、僕はとても楽になりました。
３つの自由を得るには
時間の自由、好きな場所にいられる自由、元気で自由に動ける身体
時間の自由
東日本大震災のときにボランティア活動を通じて知り合った僧侶の方に、時間の使い方を教わりました。
１日は24時間。これを３で割ると8,8,8時間に。
８時間は、人様のために使いなさい（仕事や家事などです）
８時間は、自分の楽しみのために使いなさい（趣味や勉強などです）
８時間は、親から頂いた身体と心を労るために使いなさい（睡眠や心身のメンテナンス、運動などです）
好きな場所にいられる自由
パーソナルスペースを自分で選ぶ事のできる幸せ。
自分の部屋。お気に入りのカフェ。旅と旅行。好きな空間、居心地の良い空間。「良い気」を生み出してくれますね。
美しく元気な身体
姿勢ってとても大切だと思うのです。治療系の整体師として25年、通わせないセルフケアを指導し続けてきて、やっぱり姿勢です。
姿勢とペットボトル理論。
ペットボトルをつぶすと外見も歪むし、中のお水も歪んだ形になってしまいます。
ペットボトルの形をキレイに整えると、外見もキレイ。中のお水もキレイな形に同時になります。
人に例えるとこんな感じです。「きゃ〜♪」と喜んでくれてモチベーションも上がります。美しい。
３つの自由を得たらこうなった
時間の自由、好きな場所にいられる自由、元気で自由に動ける身体
60歳でサハラ砂漠や南米アマゾンのジャングルを950km走破しました。
64歳の今も元気バリバリ。体型も崩れずV字型の体型を保ってますし、バランス感覚も良し。
なぜか子どもにモテる♪
あなたも３つの自由を手に入れよう
87歳でも３つの自由。美しいです。
時間。好きな場所。元気で自由に動ける身体。
全てこのホームページで学べます。