ダイエットで苦労する人、すっと結果を出す人の違いとは?
僕は25年間18,000人の方の整体をやってきて断言できることがあります。
ダイエットで苦労する方は姿勢が悪いです。
ダイエットで苦労する人、すっと結果を出す人の違いとは?
僕は25年間18,000人の方の整体をやってきて断言できることがあります。
ダイエットで苦労する方は姿勢が悪いです。
姿勢が悪い=体が動く範囲も3割減ります。重力のかかる方向も、理想は胸側なのに、姿勢が悪い方は重力は背中側にかかります。
お腹に手をあてて正しい姿勢になってみてください。お腹は細くなります。
お腹に手を当てて、猫背や反り腰になってみてください。お腹は横に広がります。
姿勢が悪い。それだけ損しているのです。
僕は30代〜40歳の頃まで猫背でした。身体と心を壊し、ボロボロでした。首の手術宣告やうつ病にまでなってしまいました。
しかし正しい姿勢を意識するだけで変身しました。
仮面ライダーの「へんし〜〜ん」ぐらいに変わりました
65歳の今も、お腹はキュッと締まっているし美脚だし、肩こりも腰痛も何もありません。
これといった病気もないです。
ダイエットで苦労したことも無いです。理想の体型が努力無しでキープできています。正しい姿勢のおかげです。
正しい姿勢って大事ですし、何歳からでも矯正できます。背骨が曲がっていても矯正できます。ガニ股でO脚でも何歳からでも矯正できます。
私も美しい姿勢になりたい。健康美を手に入れたい。
そう思ったあなた。ちょうど良かったです。
美しい姿勢へ基本中の基本を５回のショート動画で学べる場があります。
ショート動画なので余計な前振りもなく直で学べます。
美しい姿勢になりましょう。人生変わります。それではピ！
