人類の進化と姿勢
指先で物をつかむ事と心の関係
私たちは指（親指と人差し指）で物をつかむ事が出来ます。これは1,000万年ほどかけて進化させてきたのです。さらに指で物をつかむ行為は心の変化も引き起こしたのかも知れません。
指で物をつかむ、さらに心の進化3,200万年のドラマです。
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松乃わなり 整体師、通わせないセルフケアを24年。ジャングルと砂漠を950km走破した冒険家。著書11冊>プロフィール |
最古の霊長類（猿や人）
6,500万年前 12月26日3時16分ごろ
（日付は地球誕生から現在までの年齢46億年を１年に換算した目安です）
この時代は恐竜の全盛期です。１億6.000万年もの間、地球上を支配していたのは恐竜で私たちにご先祖様はネズミのような姿でか弱い存在、恐竜に見つからないように夜間に木の影などを這いまわって餌を探していました。
恐竜の絶滅
6,500〜6,600万年前。メキシコ,ユカタン半島に直径約10〜15キロメートルの隕石が落下しました。時速1,000km超の熱風が森林を焼き尽くし、高さ300Mの巨大津波が地上を洗い流し、さらに大気中に飛び散った塵が太陽光線を遮り、次は猛烈な温暖化で１億6.000万年も繁栄してきた恐竜の時代は終わりました。恐竜だけでなく生物種の70%が絶滅したそうです。
そんな地獄のような中を私たちのご先祖様は生き残りました。世界最古の霊長類「ブルガトリウス」です。
世界最古の霊長類は木の上で暮らしていた。
ネズミに似ていますが骨格は猿に近いそうで、樹上生活を送っていたと考えられています。
物を握れるように進化
5,500万年前 12月27日16時44分ごろ
樹上生活をしていた私たちのご先祖様。幸いな事にこの時期には紅葉樹が発達し始めて木の実をつけ始めたのです。栄養が詰まった木の実。ご馳走の出現です。
「木の実食べた〜〜い！」「何がなんでも食べた〜〜〜い！」と考えたのでしょうご先祖様は。頑張って工夫をしました。その工夫が親指の位置を変える事でした。
食うために親指の位置を変えた！
（物を握れる（枝や木の実を握れる）ように進化したのがカルポレステスです。果実を食べる人という語源から来ています。親指の位置を変えて物を掴めるようになった。手先が器用になる始まりでしょうか。
３つの自由を手にいれる
時間の自由、好きな場所にいられる自由、やりたい事ができる自由
松乃わなりです 治療系の整体を25年。
11月。今、能登半島に来ています。
元旦の大地震と、９月末の大雨水害の災害ボランティアです。
すでに１ヶ月以上も能登にいる事になります。能登半島の先端付近の珠洲市や輪島市が主な活動場所で、11月の後半までボランティア活動を行う予定です。
地震で家が壊れ傾いたところに今度は大雨による大水害です。大量のヘドロが室内に流れ込み、家財道具や家そのものを引きづり倒していきました。
後に残ったのはヘドロに沈んだ家財道具たちです。
床下には大量のヘドロが流れ込んできました。僕たちボランティアは高さ50cm。いいえヘドロの高さを引いて40cmの空間に入り込み、園芸に使う小さなスコップでヘドロをかき出して行きます。
狭いし汚れるし、首や肩、腰が悲鳴をあげるし、ましてや余震が来たら終わりです。
能登の夜はとても星がキレイです。空全体が円球に見えます。
焼酎のお湯割を飲みながら、今日の出来事を振り返ります。「ありがとう」の言葉を頂けた。社交辞令ではない。魂からの「ありがとう」の一言
少しでもお役に立てて良かった。
そして僕は３つの自由に感謝しつつ寝袋に入って眠りにつきます。
３つの自由とは
時間の自由、
好きな場所にいられる自由、
元気で自由に動ける身体。
これが僕が大切にしている３つの自由です。
この話をすると、「お金は入ってないの？」と質問されます。
確かにお金は大切ですね。しかし、時間の自由、好きな場所にいられる自由、元気で自由に動ける身体。
この３つが揃うとお金の使い方が劇的に変わります。
楽しみながらお金を稼ぐ事ができているので、稼いだお金は楽しみに使うようになります。
逆に、ストレスを感じながらお金を稼ぐと稼いだお金でストレス解消に使いがちです。
そうです。お金の自由は、時間の自由、好きな場所にいられる自由、元気で自由に動ける身体に次ぐ４番目なのです。
この考え方に気がつき、僕はとても楽になりました。
３つの自由を得るには
時間の自由、好きな場所にいられる自由、元気で自由に動ける身体
時間の自由
東日本大震災のときにボランティア活動を通じて知り合った僧侶の方に、時間の使い方を教わりました。
１日は24時間。これを３で割ると8,8,8時間に。
８時間は、人様のために使いなさい（仕事や家事などです）
８時間は、自分の楽しみのために使いなさい（趣味や勉強などです）
８時間は、親から頂いた身体と心を労るために使いなさい（睡眠や心身のメンテナンス、運動などです）
好きな場所にいられる自由
パーソナルスペースを自分で選ぶ事のできる幸せ。
自分の部屋。お気に入りのカフェ。旅と旅行。好きな空間、居心地の良い空間。「良い気」を生み出してくれますね。
美しく元気な身体
姿勢ってとても大切だと思うのです。治療系の整体師として25年、通わせないセルフケアを指導し続けてきて、やっぱり姿勢です。
姿勢とペットボトル理論。
ペットボトルをつぶすと外見も歪むし、中のお水も歪んだ形になってしまいます。
ペットボトルの形をキレイに整えると、外見もキレイ。中のお水もキレイな形に同時になります。
人に例えるとこんな感じです。「きゃ〜♪」と喜んでくれてモチベーションも上がります。美しい。
３つの自由を得たらこうなった
時間の自由、好きな場所にいられる自由、元気で自由に動ける身体
60歳でサハラ砂漠や南米アマゾンのジャングルを950km走破しました。
64歳の今も元気バリバリ。体型も崩れずV字型の体型を保ってますし、バランス感覚も良し。
なぜか子どもにモテる♪
あなたも３つの自由を手に入れよう
87歳でも３つの自由。美しいです。
時間。好きな場所。元気で自由に動ける身体。
全てこのホームページで学べます。