こんなO脚矯正は意味が無い
日本一周中の整体師、松乃わなり。旅に出て296日目。北海道の札幌の郊外から。
猫背や反り腰など悪い姿勢でのO脚矯正は意味がないです
猫背や反り腰でO脚矯正しても…効率、最悪です！
悪い姿勢って、上下が逆転してるんです。
肩に力が入り、背中がガチガチ。ひどいと偏頭痛まで…
足腰はゆるみ、歪み、お尻は垂れる。
このままではO脚もX脚も治りません！
理想の姿勢は、植物と同じです。
風に揺れる枝葉のように肩の力が抜けてリラックス。
足腰は木の根っこのようにキュッと引き締まっている。
上半身はしなやかに、
下半身は安定して強く。だからこそ、美脚になるんです。
正しい姿勢で、O脚矯正。鉄則です！それではピッ！
