お腹から痩せるためのゴールデンサークル
お腹から痩せたいですよね。
お腹から痩せるためのゴールデンサークルを取り入れましょう。
僕は25年間18,000人の方の整体を行なってきました。
そこまでやると見えてくるんです。
腹から痩せるためのゴールデンサークルが。
表情>姿勢>美脚で腹痩せ
この順がゴールデンサークルです。
表情を良くすると、
頭が揺れにくくなり良い姿勢を維持しやすくなります。
姿勢が良くなると、
安定して立つ事ができ、膝が伸びやすくなって美脚になります。
美脚になると
お腹は縦に伸びて、くびれが出来て腹痩せになります。
表情>姿勢>美脚で腹痩せ。ゴールデンサークルの完成です。
僕も43歳の時にこのスタイルを手に入れました。22年後の65歳になってもこのスタイルを維持しています。
維持すための涙ぐましい努力などしていません。ゴールデンサークルに沿っているだけです。
具体的にその方法を、５本のショート動画でお伝えしています。
ショート動画だから要点だけをサクッと学び実践し、お腹から痩せることができます。こちらです。
