「年だからお腹凹まない」その思い込みは、今日で終わり
60代・70代になったら、お腹はもう凹まない。
85歳の女性もここまで変わりました

1ヶ月後はさらに引き締まった♪

10年後の95歳になった今でも、
「元気ですよ、庭で草むしりしています」
とご家族から明るい返事をいただきました。
私にもできる♪
そう思える年代別の変化をご覧ください。
50代:ご本人が語るラストは感動します。(2分)
60代、くびれがキュッと引き締まりました

70代:側弯が改善し、背筋がスッと伸びました

小学生1年生も美脚に。子どもでも効果が出る安全性

ファスティングと併用したらこうなりました♪

なぜ安全に効くの?
筋肉が最も緩むのは整体でも電気の刺激でもありません。
正しい方向に身体を動かした直後のストレッチ
これが一番、安全で効果が出ます。
だからオンラインでも効果が出ています。
スペイン在住の方

ニューヨーク在住の方

僕の自己紹介
松乃わなり
- 整体師歴25年/指導18,000人
- 腹やせアンチエイジング®考案
- 著書11冊
65歳ですがこの体型を維持しています。元気なので能登半島でボランティア5ヶ月間、頑張りました。

僕の整体メソッドを証明しよう!
サハラ砂漠250kmマラソンに挑戦しました。マラソン未経験での挑戦です。
友達が勝手に申し込んだ(泣)
飲み会の席での出来事で、周りの連中は面白がって、騒ぎ始め、SNSに投稿するは、写真をシェアするはで引っ込みがつかなくなり、挑戦を決意!
サハラ砂漠250kmマラソン
気温40度以上、夜〜朝は2度まで下がり寒い

2日で食事を受け付けなくなり、カロリーメイトを1cm角食べるのに3分はかかる。
4日目で意識を失って倒れました
そのまま干からびて終わり、にはならずにやがて意識が戻りました。そこで気がつきました。
ラクダの歩き方をみて大きなヒントを
僕の近くをラクダが歩いていました。僕は気がつきました。ラクダは歩いているときに頭が揺れてない。
僕は猫背でサハラ砂漠を歩いていた
普段から姿勢には気を配っていました。しかしマラソン未経験での挑戦、世界中から集まったトップランナー、言葉の問題など・・・
僕は萎縮してしまい、いつの間にか猫背になっていた。そして意識を失った。
猫背は命に関わると思いました。しかし自力で猫背を矯正する体力など残っていません。
なんちゃって姿勢矯正
そこで帽子と背中のリュックサックをロープで繋ぎ、リュックの重さで頭を持ち上げ、背筋を伸ばしてサハラ砂漠を歩き出しました。

すると奇跡が起こり始めました。足腰が動き出したのです。
自信が持てるようになりました「僕は出来る!」
そして僕はマラソン未経験で世界一過酷なサハラ砂漠250kmを完走できました。
正しい姿勢ってすごい! と心の底から実感しました!




